J'aime, aime, aime ces guides visuels, ils sont géniaux!

Guides visuels à faible teneur en glucides

Quels légumes sont les meilleurs sur un régime faible en glucides, pouvez-vous avoir des baies et quelles noix ont le moins glucides? Que dois-je choisir de boire lors d'une fête? Consultez nos guides visuels sur les faibles glucides, qui peuvent vous aider à faire de meilleurs choix!
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27 Commentaires

  1. Chris
    J'apprécie tellement ces guides visuels - ils ont été une excellente ressource dans mon parcours LCHF! ?
  2. Kristi
    J'aimerais voir une infographie montrant les quantités de tous les aliments en une journée sur ce bas Régime glucidique.
  3. Andy
    Je suis totalement prêt pour cet événement qui changera ma vie. J'ai mal mangé depuis longtemps.
  4. Chris
    Oh, BTW, je le faisais ceci depuis la mi-juillet, a perdu 30 livres, mais ma motivation est de conquérir le diagnostic du diabète, le découvrira dans quelques semaines avec le test A1C!
    Réponse: # 25 | || 334
  5. Janet
    Y a-t-il une liste de courses de base?
  6. Melissa
    Pouvez-vous imprimer les guides alimentaires visuels?
  7. Colleen
    I love, love, love these visual guides, they are brilliant!
  8. Jane
    Comme Melissa, j'aimerais voir les guides d’infographie visuelle imprimables pour pouvoir les consulter facilement. J'aime vraiment la simplicité de trouver des recettes adaptées et le choix est excellent. Merci.
  9. Janet
    Il y a maintenant une brochure imprimable à faible teneur en glucides pour les débutants. || | 362
    Double-sided one page, every list you need, a brilliant start.

    https: //ems-materielmedical.com/wp-content/uploads/2018/03/Low-carb-for-be ... || | 367

    Find it further down the page, after Get Started.

  10. Dev
    Je dois demander - où est le guide visuel du groupe de protéines ?? Poisson, crustacés, volaille, boeuf, porc etc ..... ????? Est-ce que je manque quelque chose? Merci pour l'aide, ces guides sont fantastiques !!
    Réponse: # 23
  11. Iyanna
    Avez-vous une application pour Android que je peux télécharger? J'ai besoin de quelque chose de pratique quand je vais faire les courses et garder une trace de mes macros. Je suis prêt et prêt à commencer ce voyage
  12. Lisa
    Tomates, olives et aubergines (et autres) photo ici sont affichés comme des légumes quand ils sont fruits. Pour certains, cela peut être un détail mineur - pour les autres, comme pour moi, cela vous surprendra si vous connaissez vraiment votre nourriture.
    Réponse: # 18
  13. Ella
    Merci beaucoup. Vous êtes un médecin génial, nous donnant cette information gratuitement, pour ceux qui ne peuvent tout simplement pas se permettre une adhésion, etc. Que Dieu vous bénisse.
  14. 2lls
    Pour ceux qui recherchent un guide ou une application imprimable. (Utilisateurs Android) lorsque vous êtes sur cette page, dans Google chrome, sélectionnez le menu en haut à droite, puis sélectionnez Ajouter à l'écran d'accueil à partir du menu déroulant ...... Cela place littéralement une icône sur l'écran d'accueil de votre téléphone. pour accéder à cette page à tout moment.
  15. Emma
    Existe-t-il des guides imprimables? Je préfère télécharger et mettre des pochettes de protection pour faire référence à maintes reprises. L'impression est plus grande sur papier que sur mon téléphone.
  16. Ashley
    Excellentes informations ici! | || 416
  17. Jon
    Qu'en est-il de la viande, je sais qu'ils disent que vous pouvez toujours le faire avec les protéines et qu'ils se tourner vers le sucre, donc quelle est la limite sur les viandes?
  18. Lisa
    J'imagine que les créateurs éduqués de ce visuel sont conscients que ces aliments sont classés comme des fruits, ils les ont dans la catégorie dans laquelle vous les utiliseriez dans votre alimentation. Jamais entendu parler de quelqu'un ayant une aubergine pour le dessert. C'est juste un visuel de bons aliments à incorporer, pas à désinformer.
  19. Maurie
    Bonjour j'espère il y a quelqu'un là-bas qui peut m'aider, je viens juste de commencer le régime Keto et j'ai mesuré mes Ketons ce matin par test d'urine et il a lu 8 ou .08 et j'ai lu qu'il n'est pas bon, alors La question est: Comment puis-je l'abaisser?
    Merci à tout le monde qui m'aidera.
  20. Tami
    J'ai une question. Si le régime Keto signifie manger des aliments riches en graisses, le corps ne brûlerait-il pas simplement la graisse que vous mangez et pas la graisse qui est déjà stockée? Je crois que le régime fonctionne, mais je ne comprends pas comment cela fonctionne.
  21. Beverly
    Pourriez-vous tailles de service de répartition.
  22. Gwen
    Guide visuel pour les protéines, s'il vous plaît?
    Réponses : # 24, # 26
  23. Geraldine Denise
    Les protéines n'ont pas de glucides! Alors, comment pouvez-vous avoir un guide visuel pour les aliments qui n'ont pas de glucides?
  24. Geraldine Denise || | 468
    Les protéines n'ont pas de glucides, comment pouvez-vous montrer les glucides s'il n'y en a pas?
  25. Una
    BTW c'est août. Comment avez-vous passé votre test en février? Serait très utile de savoir ici pour les autres dans le même bateau.
  26. Una
    Vous ne pouvez pas avoir une aide visuelle pour les protéines car il n'y a pas de glucides à parler dans les protéines! La meilleure chose à faire est de suivre le régime alimentaire ici et d’ajouter les glucides quotidiens tels que calculés ici. Ce n'est pas censé être un régime de maths! 😃🤣😆🎶
  27. Leigh
    Où sont les champignons?

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